簿記の教室メイプル　埼玉県

こんにちは。受付事務の川村です。

朝晩冷えますが、風邪など引いていませんでしょうか。

乾燥した天気のせいか、先週風邪を引いてしまいました。

検定試験まで3週間ほどとなりましたが

体調には気を付けてくださいね。

我が家では、冷える朝や、野菜不足だなと感じる時は、

玉ねぎ・キャベツ・トマトなどを入れて作った

ミネストローネ風の野菜スープを朝食にします。

スープだと野菜が沢山摂れて、体が温まりますよ。

娘曰く、

「朝ごはんをいっぱい食べた日は、

頭がスッキリして、勉強もやる気になる！」そうです。

娘のやる気はどこまで本当なのかは解りませんが

朝ごはんを食べると、体温も上がってエネルギーUP出来るかと思いますので

朝食を摂って一日のリズムを作られるのも良いかと思います。

そして、勉強する時間が長くなり、疲れたと感じたら

少しの時間だけでもリラックスする時間もとってくださいね。

ストレッチをしたり、湯船に浸かるのも気分転換になりそうです。

アロオイルを焚いて、芳香浴をするのもお勧めですよ。

専用のディフューザー等が無くても、

大きめのマグカップにお湯を注いだ後、

アロマオイルを1～2滴垂らすだけで香りが部屋に広がります。

リラックスしたい時にはラベンダー、オレンジ等の甘い香り、

集中したい時にはティーツリー、レモン等のスッキリした香りがお勧めです。

さて、メイプルでは、試験対策、答案練習のクラスが始まり

生徒のみなさんが取り組まれる様子からも

いよいよ検定試験が近付いてきたなという感じが伝わってきます。

検定試験までの3週間、

ご自分の体調とリズムを整えつつ、勉強を進めてくださいね。

応援しています。