こんにちは、田林です。
先日行われた第132回日商簿記検定試験に受験された皆さん、
お疲れ様でした。
全国的に晴天に恵まれ良い結果を期待しています。
さて、最近めっきり寒くなり、
体調を崩し風邪にかかり、
なかなか治らないという話を耳にするようになりました。
私の健康法は、
単純なのですが、
野菜を多く摂取し、
体を良く動かすことにしています。
乾燥し、喉を痛めることはあるのですが、
風邪をひくことはめったにありません。
体を動かすことで新陳代謝がよくなり、
冷え性も改善されました。
車を控え、
自転車または徒歩で間に合うところは自分のためと、
環境に良いと思います。
体を動かし、
これからの冬に備えましょう。
そして、さらに上級を目指す皆さん、またご一緒に頑張りましょう。
|